Päiväkirja - DArin@512, 15 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
60,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2018:
290 kcal Rasva: 14,08g | Prot: 9,44g | Hh: 30,44g.   Aamiainen: Nescafe Кофе Растворимый, Любятово Печенье Топленое Молоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%. lisää...
1522 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DArin@512


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.