Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 98,18g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot. Lounas: Cocktailsoße, REWE Zaziki, Nudelsalat, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Päivällinen: Cocktailsoße, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Wassermelone, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Välipalat/Muut: KitKat Chunky Peanut Butter, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|