Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 109,95g | Hh: 99,05g.
Aamiainen: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная. Lounas: Абрикосы, Красные Помидоры, Малина, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|