Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 77,23g | Prot: 74,96g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Ашан Персик Свежий, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Сетунь Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Хлеб Зерновой, Волков Котлета Куриная с Овощами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп из Семги. Päivällinen: Крыжовник, Черешня, Курага, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Перекресток Огурцы Малосольные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|