Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 36,92g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: Нектарины, Киндер Шоколад со Злаками, Сырники Диетические. Lounas: Индолина Бедро Индейки, Редис, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|