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Am Samstag habe ich einen schönen Tag mit meiner Familie verbracht. Da habe ich mir bewusst erlaubt was fettiges und süßes zu essen. Natürlich davor die Mahlzeiten waren fett- und zuckerreduzierter. Ab 23:00 Uhr gab es einstündige Fahrradtour :)
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2076 kcal
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Rasva: 95,30g | Prot: 134,91g | Hh: 164,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Wasa Sesam, Gurke (mit Schale), REWE Blattspinat, Zwiebeln, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Eiklar, Ja! Mozzarella. Lounas: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Bonduelle Kichererbsen, Porree, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Edeka Mascarpone, Kinder Country, Nestle Milchmädchen, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Schlagsahne, Ja! Honey Wheats, Tee mit Milch, Harry Weizenmischbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak. lisää...
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2826 kcal
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Harjoitus:
Siivous - 1 tunti ja 15 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 53 minuuttia, Portaiden Nousu - 6 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
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 Kommentit
15 heinä 18 jäseneltä: Karolina_33
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dieser Kuchen ist einfach nur bombastisch😍
habe diesen auch schon mal gemacht, nur hatte ich viel viel mehr kindercountrys oben drauf gemacht😂
19 heinä 18 jäseneltä: aleffh
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