Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 76,67g | Hh: 218,37g.
Aamiainen: Персики, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Макароны Отварные, Гипербола Булочка с Марципаном. Päivällinen: Сельдь Соленая, Борщ. Välipalat/Muut: Персики, Дыня, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Shutova
|