Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 83,51g | Prot: 85,60g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Жареная Картошка, Стейк из Свинины или Котлета. Välipalat/Muut: Творожный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|