Päiväkirja - mamasuusje, 15 heinä 18

toch niet helemaal off dit weekend. wel bijgehouden wat er door het mondje ging. het zijn meer calorien dan de afgelopen tijd. meer energie en de weegschaal werkt ook positief mee! misschien toch te weinig gehad?!

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2018:
1626 kcal Rasva: 69,41g | Prot: 58,09g | Hh: 187,49g.   Aamiainen: Kokosolie, Euro Shopper Bloemenhoning, Jumbo Biologisch Speltmeel, AH Jonagold. Lounas: Milbona Jong Belegen Kaas, Volkoren Brood, Dieetella Dieetella Light, Twinkelz Hagelslag. Päivällinen: Conimex Cassave Kroepoek, Kipfilet, Sawa Snelkookrijst, Markant Hawaii Roerbaksaus. Välipalat/Muut: AH Choco's, Aldi Brie, Lidl Fruit For Smoothies Strawberries, Bananas, Blueberries, Alpro Kokosmelk. lisää...
1499 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mamasuusje


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.