Päiväkirja - suga_jj, 15 heinä 18

Немного салатного ужина в ленту! 🥗
Семга, горошек, тофу, овощи и яйцо🤤😋
И больше ничего не нужно для счастья😁

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2018:
1522 kcal Rasva: 53,03g | Prot: 139,16g | Hh: 114,04g.   Aamiainen: Помидоры Черри, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Арбуз, 365 Дней Фасоль Стручковая, Яйцо, Мираторг Цветная Капуста, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Lounas: Protein Rex Ягодный Пай, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Берест Черника, Яблоко Глостер, Дыня, Куриная Грудка Вареная, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Умная Мама Спагетти из Полбы. Päivällinen: Bonduelle Горох, Приготовленный Яичный Белок, Союшка Тофу с Укропом, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Välipalat/Muut: Fit Parad Горячий Шоколад, 365 Дней Миндаль Необжаренный, ООО «Аппетит» Грецкий Орех, 365 Дней Арахис Необжаренный. lisää...
1760 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suga_jj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.