|
다행이 치맥을 먹은거 치고는 몸무게 변화가 크지않네
오늘부터 다시 열심히 하자!!!
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 25,91g | Hh: 41,04g.
Lounas: CU 동의 훈제란, 매일 아몬드브리즈 초콜릿. Päivällinen: 액티비아 플레인 요거트, 양상추 샐러드, 토마토, 치킨. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|