Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 63,49g | Hh: 89,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|