Päiväkirja - Типичный Енот, 16 heinä 18

Яйца и колбаса испортятся на раз-два, я бы и блинов побоялась, если честно. Овощи-фрукты хорошо пойдут. Я брала с собой овсянку для заваривания (ну и лапшу-пюре тоже), сухофрукты. Друзья сыр-косичку ещё брали. Всякое сухое вроде хлебцев, печенья-галет, что не испортится.  

орехи забыла) 

Я в самолёт (там два полёта было за друг другом, в общем 13 часов в пути) сухофрукты брала, всякие батончики протеиновые (просто и места много не займёт😸 А вам можно ещё и сырников приготовить и взять в контейнере) 

Большое спасибо за советы. Такие варианты действительно очень подходящие))  

Я беру гречку хлопья (нордик, Увелка) и соль. Прекрасно запариваются кипятком. 

даже обычная гречка прекрасно заваривается кипятком. Возьмите тунец консервированный в собственном соку. Помидоры, огурцы, фрукты  

сумка холодильник Вам в помощь, сутки легко будет холод держать. можно купить протеиновых батончиков 

Я всегда беру с собой овощи(помидоры,огурцы),оливки и маслины,последний раз брала яйца-не испортилось маршрут Воронеж-Грозный больше суток. Также каши заваривающиеся, детское питание очень удобно,хлебцы 

Тунец в собственном соку, несладкие хлебцы, овощи - фрукты и несколько протеиновых батончиков 

я тоже думала, что в поезде буду хотеть есть, набрала овощей, пр.батончиков, галет, но на деле половину привезла в конечный пункт и сделала выводы - при малоподвижном путешествии лучше питаться оооочень ограничено т.к. смена обстановки ведет еще и к проблемам с кишечником. Лучше пить воду, питаться кашкой заварной, а орехами и мюсли/батончиками не увлекаться. 

протеин в саше, бутылка воды,шейкер для 1 протеина и какое-нибудь легко переносимое функциональное питание 

протеин в саше, бутылка воды,шейкер для 1 протеина и какое-нибудь легко переносимое функциональное питание 

это я написала поездки ,которая составляет не более 10 часов 

Всем большое спасибо!)) Я набирать не буду, просто, в целом составляю список возможных продуктов. А то на работе и дома советуют колбас накупить, но т.к. вовсе отвык от подобного продукта, как то и не хочется :) К тому же, учесть тот факт, что в поезде активности так таковой не будет, можно покушать поменьше. 

Детское питание ( мясные, фруктовые) 

возьми фруктики, овощи, накрути дома полезные бутиков с куриной грудкой, детское пюре, сделай овсяные печеньки на завтрак вариантов куча 

Можно йогур питьевой взять и мюсли, соединяете и вуаля, вкуснота ☺️ 

я бы взяла йогурты и кефиры (если из здоровой пищи)) и да, детское питание - тоже отличный вариант. у меня так подруга в дорогу запасалась. а я лично брала пирожки когда-то. сама пекла с курицей и сыром. но, сейчас бы не делала так. 

мама нам всегда котлетки делала и курицу запекала . 

Я бы взяла фрукты( бананы, яблоки, персики) бублики погрысть, и чтото мясное, но то что не испортится летом. Незнаю что это может быть)))