Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 90,41g | Hh: 148,86g.
Aamiainen: 燕麥（無鹽，水煮）. Lounas: 豆花, 白米（短粒米，煮熟）. Päivällinen: 扇貝, 生蠔, 蟶子, 炒生菜, 燉蛋, 黃魚, 即食白米. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|