Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 99,46g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: Малина, Яйцо-Пашот, Авокадо, Каша геркулесовая. Lounas: Фасоль Красная Вареная, Куриная печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Капуста тушёная. Välipalat/Muut: Инжирный Персик, Доброводский Кефир 1%, Овсяное печенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|