Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3398 kcal
|
Rasva: 125,02g | Prot: 197,20g | Hh: 365,42g.
Aamiainen: Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Eatlean Eatlean Rallado, Huevo. Lounas: Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Päivällinen: la Abuela Carmen Ajo Negro, Huevo, Eatlean Queso Proteico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Oatmeal Chocolate Chip, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Belvita Breakfast. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|