Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 91,91g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Wasa Vezelrijk Cracker. Lounas: AH Munt, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos. Päivällinen: AH Gebroken Sperzieboontjes, Smaakt Seitan, Tilda Lime & Coriander Rice. Välipalat/Muut: Alpro Soya Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tante Deb
|