Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 16,63g | Prot: 20,66g | Hh: 59,96g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Sucuk. Lounas: Frischkäse, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|