|
|
2497 kcal
|
Rasva: 189,12g | Prot: 173,67g | Hh: 22,02g.
Aamiainen: Alegra Linguiça Calabresa, Acém Cozido, Ovo Mexido. Lounas: Coco, Jussara Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Torresminas Torresmo. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, PowerFoods Omega 3, Pancetta. lisää...
|
|
2635 kcal
|
Harjoitus:
corrida - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reminincias
|