|
Férias ...saindo um pouco do foco porque isso também faz parte do processo ...rs
|
1368 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 44,25g | Hh: 135,80g.
Aamiainen: Nestlé Leite Condensado, Café, Barão Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Pão Torrado, Banana Prata. Lounas: Alcaparras, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Frango (Empanado e Frito), Empanado de Berinjela. Päivällinen: Hemmer Pimenta Biquinho, Frango (Empanado e Frito), Empanado de Berinjela, Hortifruti Manga Tommy, Alface Rúcula. Välipalat/Muut: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bolo de Rolo, Abacaxi. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|