Päiväkirja - lilyliana, 16 heinä 18

Лёгкий и вкусный ужин: рол из рисовой бумаги с рукколой,шампиньонами и курогрудкой

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2018:
1670 kcal Rasva: 66,35g | Prot: 104,30g | Hh: 168,59g.   Aamiainen: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Кокосовое Молоко Aroy-D Е.О., Jacobs Кофе Растворимый, Конфитюр Прованс Инжир Е.О., American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Националь Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Кукурузная, Роскар Яичный Белок, Яйцо С0 Е.О., Лужайкино Творог 5%. Lounas: Аланталь Сыр Легкий 17%, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Лук Красный Е.О., Троекурово Грудка Куриная, Картофель Е.О.. Päivällinen: Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Троекурово Грудка Куриная, Шампиньоны, Руккола Е.О., Sen Soy Рисовая Бумага. Välipalat/Muut: Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Арбуз Е.О., 365 Дней Инжир Сушеный. lisää...


Kommentit 
а как вы его готовили, если не секрет? я как-то пробовала, получились овощи в липкой безвкусной замазке((( 
16 heinä 18 jäseneltä: Irrenek
Irrenek, не секрет) Окунула в воду на 3 секунды,разложила на ровную поверхности,выложила начинку,завернула. Ещё можно обжаривать готовый рол. Я фанатка рисовой лапши,поэтому и бумага рисовая мне нравится,она есть с солью в составе,есть без,так вот та,что с солью мне нравится больше. 
16 heinä 18 jäseneltä: lilyliana

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lilyliana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.