Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 65,88g | Hh: 253,65g.
Aamiainen: Café, Banano, Papaya, Huevo Tibio. Lounas: Papaya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Plátano Maduro Hervido, Sopa de Frijoles. Päivällinen: Sopa de Frijoles, Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Horneaditos Torta Negra Envinada, Plátano Maduro Hervido, Papaya, Café, Pandebono. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - migue941605
|