Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 135,29g | Prot: 52,73g | Hh: 18,02g.
Aamiainen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое, Мираторг Фарш "Домашний". Päivällinen: Nutiva Кокосовая Мука, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|