Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 26,62g | Hh: 9,91g.
Aamiainen: Верес Икра Баклажанная, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
|
|