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Guten morgen zusammen ☀️ Heute wird ein guter Tag 😆☝🏻Mit dem heutigen Gewicht vermerke ich einen bmi von 24,9. das bedeutet endlich Normalgewicht ☀️💃🏼🕺🏻👯♀️ das erste mal seit meiner Kindheit bin ich normalgewichtig. Ich kann nicht glauben dass ich das tatsächlich geschafft habe 😱🤩 Eine sonnigen Tag euch allen ☀️
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73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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796 kcal
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Rasva: 19,19g | Prot: 41,06g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: DM Bio Chiasamen, Vegan Leben Veganer Sojadrink, Alpro Soya Joghurt Natur , Erdbeeren, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Päivällinen: Alpro Soya Joghurt Natur , Kühne Salata, Karotten, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Radieschen, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
herzlichen Glückwunsch 👍👍👍👍👍
16 heinä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
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16 heinä 18 jäseneltä: Levka...
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16 heinä 18 jäseneltä: michi_live
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16 heinä 18 jäseneltä: Mel.81
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16 heinä 18 jäseneltä: Karolina_33
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Guten Morgen toll gemacht
16 heinä 18 jäseneltä: sonja pawlowski
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Herzliche Gratulation 🎉✨, du bist dort, wo ich hin will 😅
16 heinä 18 jäseneltä: wuschal
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16 heinä 18 jäseneltä: ernie mit nem B
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Super Leistung, ❤lichen Glückwunsch 💐🥂👍
16 heinä 18 jäseneltä: wuschel_75
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Ganz lieben Dank euch allen 💐☺️ Das ist so ein tolles Gefühl 🤩
16 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
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Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch ❤️. Hast du toll gemacht 👍.
16 heinä 18 jäseneltä: MoFu27
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oha... nachdem ich dein Gewichtsverlauf gesehen habe, habe ich ein neues Vorbild gefunden :)
17 heinä 18 jäseneltä: phoenixONE83
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Herzlichen Glückwunsch, super👍, wünsche dir einen schönen Dienstag 🌞🤗
17 heinä 18 jäseneltä: Steffie0102
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Yeah! Supergeil! Gratuliere!!
17 heinä 18 jäseneltä: JessiPfütz
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Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch dazu.
17 heinä 18 jäseneltä: dasblaulicht1
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Guten Morgen und Gratulation! Wahnsinn, was du geschafft hast! Hut ab. LG
17 heinä 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Wow, tolle Leistung, hast allen Grund, stolz du sein. Glückwunsch!
17 heinä 18 jäseneltä: nanedi
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Das ist wirklich ein Erfolg und das nicht nur in Zahlen, sondern auch für Dich als Person. Du hast Dir selbst bewiesen, was Du schaffen kannst. Und ich gehe davon aus, dass Du Dir auch ein völlig neues Lebensgefühl erarbeitet hast.
Respekt und Gratulation👏👏👏
17 heinä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Tolle Leistung...Glückwunsch. Das spornt nun mich auch an...Danke.
17 heinä 18 jäseneltä: michael71h
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Super gemacht!
Sag mal was ist denn dieses FLÜ? Finde das nirgends....
LG
17 heinä 18 jäseneltä: Diane1990_
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Painohistoria - sarah.cgn
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