Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 101,41g | Prot: 116,49g | Hh: 93,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Гречка Отварная, Курица Вареная, Новый Океан Салат Чука с Орех.Соусом. Päivällinen: Абрикос, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|