Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 47,32g | Hh: 68,93g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Любятово Печенье Шоколадное, Сливы, Шашлык из Свинины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Огурец (без Кожуры), Ратибор Варенье Абрикосовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|