Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 47,99g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Сахар, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Российский Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lounas: Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Клубника, Мороженое Пломбир, Магнит Сыр Российский Классический, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|