Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 50,90g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Yumurta. Lounas: Çoban Salatası, Sebzeli Tavuk Yemeği, Sütaş Ayran. Päivällinen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|