Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 36,28g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Первая Свежесть Шарики Куриные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареная Картошка, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез (Низкокалорийный), Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|