Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 39,81g | Hh: 79,60g.
Aamiainen: Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Lounas: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|