Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 99,12g | Prot: 78,08g | Hh: 60,16g.
Lounas: Chile Pasilla, Aceite de Oliva, Setas, Jitomate, Ajo. Päivällinen: Zanahoria, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Zumo de Limón, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuqui_yan
|