Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
139,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 23,00g | Hh: 97,00g.
Lounas: Costco Pepperoni Pizza. Päivällinen: Snapdragon Vietnamese Pho. Välipalat/Muut: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|