Päiväkirja - kebro, 17 heinä 18

heute mal nicht genau abgewogen.... 1 Becher Kaffee zu viel. Naja. Dafür habe ich eine Stunde Möbel geschleppt und 4 Stunden Autos geschraubt. Dürfte also ohne größere Folgen bleiben. 😉

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2018:
2340 kcal Rasva: 122,71g | Prot: 100,27g | Hh: 203,19g.   Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Johannisbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Aldi Salatcup Hähnchen, Moreno Your Coffee, Backfactory Geflügelrolle. Päivällinen: Aldi Wiener Würstchen, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Välipalat/Muut: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Veltins Radler Alkoholfrei. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wenns filterkaffe ist ok.diese latte macchiatos oder frappuccinos hauen rein,aber ein ausreisser wird dich nicht umhauen 😉 
17 heinä 18 jäseneltä: sbüsi
Es war ein black&white ohne Zusatz von Zucker. Aber eben 2 Becher. 😉 
17 heinä 18 jäseneltä: kebro

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kebro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.