Päiväkirja - thagardini, 17 heinä 18

shake : banana congelada, gelo, agua, proteina (protekita) pasta de amendoim

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2018:
1350 kcal Rasva: 55,09g | Prot: 73,90g | Hh: 140,37g.   Aamiainen: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Power One Brigadeiro Proteico, Parmalat Leite Integral, Café. Lounas: Laranjas, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Quero Feijão Carioca, Carne de Panela, Batata Assada, Batata Doce. Päivällinen: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Procorps Protekita. Välipalat/Muut: Torta Holandesa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Suco de Morango. lisää...
1966 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thagardini


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.