|
|
2097 kcal
|
Rasva: 84,53g | Prot: 79,77g | Hh: 255,98g.
Aamiainen: Мёд, Панкейк домашний. Lounas: Кальмар Отварной, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Джаганнат Сыр Адыгейский, Фермерское Подворье Молоко 6%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная, Фермерское Подворье Молоко 6%, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. lisää...
|
|
1589 kcal
|
Harjoitus:
Kävelylenkki - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanochka-KS💫
|