Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 104,93g | Hh: 163,48g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Дорадо. Päivällinen: Тунец в Масле (Консервы), Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Noyan Икра Баклажановая. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|