Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 62,43g | Hh: 142,70g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Простоквашино Йогурт Натуральный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Хинкали, Ашан Гранат, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|