|
За кадром еще огурец, буду делать бутерброд, не из всего хлеба конечно, а только 1)
|
879 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 48,78g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Капустная Запеканка. Päivällinen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Можайское Молочный Коктейль, Орехи Кешью. lisää...
|
|
2455 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Vaellus - 1 tunti. lisää...
|
|
|
Painohistoria - lilyuglova
|