Päiväkirja - MadTiXx, 18 heinä 18

Kuchen zum Ausstand eines Arbeitskollegen. Zum Verhältnis, eine Gabel nebendran gelegt..

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2018:
2197 kcal Rasva: 60,13g | Prot: 146,88g | Hh: 263,11g.   Aamiainen: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Crownfield Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Wonnemeyer Quinoasalat mit Roter Beete und Kürbiskernen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rapsöl, Edeka China-Gemüse, Aldi Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Türkisches Fladenbrot, Gut & Günstig Hähnchen Kebab. Välipalat/Muut: Club Mate Club Mate (Flasche), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Cappuccino, Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Edeka Bio Maiswaffeln. lisää...
1818 kcal Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
So ist das recht! Sehr diszipliniert! Klasse! 
18 heinä 18 jäseneltä: marcothebrain
Naja... Sehr Disziplinert wäre gar kein Stück zu essen (Was ich auch hätte können) Aber es ist ein geschätzter Kollege aus der Abteilung - da empfand ich es als Geste des Anstands und Respekts ihm gegenüber.  
18 heinä 18 jäseneltä: MadTiXx
Ich finde das so mehr als diszipliniert. Ist ja fast nix. 
18 heinä 18 jäseneltä: marcothebrain
Ich finde auch, dass eine kleine Portion Kuchen mehr Disziplin erfordert als gar nix davon essen... Hut ab dafür 💪😊👍 
18 heinä 18 jäseneltä: DieDavi
Das stimmt allerdings. Kleine Portionen machen die Versuchung meist nur noch schlimmer. Bei dem Kuchen hielt es sich in Grenzen, da ich gar keinen so besonderen Appetit darauf hatte.  
18 heinä 18 jäseneltä: MadTiXx
👍💪 
18 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
Wenn sich jemand die Arbeit gemacht und selbst was gebacken hat, genehmige ich mir auch n Stückchen. Wenn das Geburtstagskollegchen aber einfach nur Süßkram mitbringt, lass ich es unberührt 
18 heinä 18 jäseneltä: JessiPfütz
@JessiPfütz Das ist genau auch meine Einstellung :-)) Auf industriell gefertigtes verzichte ich deshalb meist, man verpasst ja Nichts - Wenn einem der Sinn danach stände, könnte man es jederzeit nachkaufen..  
19 heinä 18 jäseneltä: MadTiXx

     
 

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