|
На этой неделе худелось немного сложнее. Были всякие застолья с вредной пищей. Но в целом динамика сохраняется
|
139,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 46,94g | Hh: 106,58g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Nutiva Кокосовое Масло, Картофель (без Соли, Отварной). Lounas: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Нектарин, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|