Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 10,48g | Prot: 31,20g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Lounas: Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateyka_1703
|