|
Заветная первая семерка так близка
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 79,55g | Hh: 136,73g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Арбуз. Lounas: Swiss Prestige Белый Шоколад, Персики, Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Рисовый. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад , Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sincinate
|