Painohistoria - pontik



Aloituspäivämäärä: 16 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 80 kg
30 joulu 15 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 74,7 kg 100%
14 kesä 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 75,6 kg 100%
08 kesä 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15 76,8 kg Ei sovellu
18 touko 15 77,2 kg Huonosti
02 touko 15 77 kg Huonosti
28 huhti 15 75,8 kg Huonosti
25 huhti 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 76,2 kg Huonosti
27 maalis 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 75,6 kg Ei sovellu
08 maalis 15 77 kg Huonosti
15 helmi 15 78,6 kg Huonosti
08 helmi 15 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 78,4 kg Huonosti
25 tammi 15 77,2 kg Ei sovellu
23 tammi 15 76,4 kg 100%
19 tammi 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 78,6 kg Ei sovellu
25 syys 14 77,9 kg 100%
20 syys 14 78,2 kg 100%
19 syys 14 78,7 kg 100%
18 syys 14 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 14 79,1 kg 100%
16 syys 14 80 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 11 elo 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 77,9 kg
11 syys 14 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 14 79,3 kg Ei sovellu
22 elo 14 79,3 kg 100%
21 elo 14 81,1 kg Huonosti
20 elo 14 80 kg Huonosti
19 elo 14 79 kg Huonosti
17 elo 14 77,7 kg Huonosti
16 elo 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 14 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 14 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 77,9 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 26 kesä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 77,9 kg
10 elo 14 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 14 79 kg Ei sovellu
29 heinä 14 79,4 kg Ei sovellu
25 heinä 14 80 kg Ei sovellu
06 heinä 14 76 kg Huonosti
26 kesä 14 77,9 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 15 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 71 kg
10 joulu 13 76 kg Huonosti
20 loka 13 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 13 70,7 kg Huonosti
15 loka 13 71 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 07 syys 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 74 kg
15 syys 13 72 kg 100%
08 syys 13 72,7 kg Huonosti
07 syys 13 74 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 15 elo 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 71 kg
05 syys 13 74 kg Huonosti
18 elo 13 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 13 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 13 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 13 71 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.