Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 83,38g | Hh: 112,92g.
Aamiainen: Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bauernbrot. Lounas: Aldi Kräuterbaguette, REWE Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Hähncheninnenfilet Spieße. Päivällinen: Senf, Saure Gurken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Wiebold Happy Summer, Wassermelone, Milbona Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|