Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 40,74g | Hh: 223,35g.
Aamiainen: Pamplemousse, Beurre de Cacahuètes, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lounas: Oeuf sur le Plat, Pierre Martinet Taboulé Oriental. Päivällinen: Saupiquet Rillettes de Thon aux Herbes de Provence, Baguette, Chips, Kinder Country, Kinder Country. Välipalat/Muut: Cracotte Craquinette Fraise , Delacre Délichoc , Delacre Délichoc . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|