Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 26,62g | Hh: 60,32g.
Lounas: Sococo Doce de Coco Cremoso, Feijão Tropeiro, Alface de Folha Verde, Tabule, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ué, e a pesagem de agosto? rs
08 elo 18 jäseneltä: SAETO
|
A gente faz o que pode né ??? !!!!! Só registro minhas conquistas .... Rsrsrrs assim vc não briga muito comigo !!!
08 elo 18 jäseneltä: Fafafofinha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|