Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 43,16g | Hh: 110,13g.
Aamiainen: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte. Lounas: Puerto Rican Style Codfish Salad (Ensalada De Bacalao), Cooked Green Banana in Salt Water. Päivällinen: El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Keebler Club Crackers Original, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aileen2031
|