Päiväkirja - Jessica298, 19 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2018:
2001 kcal Rasva: 73,85g | Prot: 119,28g | Hh: 214,38g.   Aamiainen: Nestlé Nesfit, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Nespresso Café, Banana Nanica. Lounas: Tomates, Visconti Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Creme de Leite Leve, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Molico Leite Desnatado, Queijo Branco, Natural Life Farelo de Aveia, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Nanica, Molico Leite Desnatado. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jessica298


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.