Päiväkirja - anapaularxsp, 19 heinä 18

chuchu

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2018:
1447 kcal Rasva: 50,02g | Prot: 89,07g | Hh: 168,58g.   Aamiainen: Bolo de Chocolate, Queijo Branco, Taeq Iogurte Semidesnatado. Lounas: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seletti Purê de Mandioquinha. Päivällinen: Banana Prata, Bolo de Chocolate, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Zero Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anapaularxsp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.